Khoai môn không chỉ là nguyên liệu để chế biến món ăn ngon mà còn có hàm lượng dinh dưỡng cao, phòng ngừa được nhiều căn bệnh như tốt cho tim mạch, giảm tiểu đường, ung thư… Hôm nay amthucdochay sẽ vào bếp cùng các bạn nấu những món chay ngon từ khoai môn nhé!
Công thức món chay từ khoai môn
Cách làm món chiên chay ăn cơm hay đãi tiệc đều ngon
Khoai môn chiên chay
Công thức món khoai môn kho chay đậm đà và đưa cơm
Khoai môn kho chay
Cách làm món chay từ khoai môn xào với các loại rau củ
Khoai môn xào chay
Khai vị tiệc ngon với món gỏi khoai môn chay
Gỏi khoai môn chay
Cách nấu món canh khoai môn chay thơm ngon hấp dẫn
Canh khoai môn nấu nấm chay
Ăn vặt siêu ngon với công thức món khoai môn lệ phố
Khoai môn lệ phố chiên chay
Món chay từ khoai môn ngon lần này là món chè ngọt từ nước
Chè khoai môn cốt dừa
Cách nấu chả khoai môn hấp chay
- Thời gian chuẩn bị: 15 phút
- Thực hiện: 30 phút
- Số lượng: 4 người
Nguyên liệu
- Khoai môn: 250gr
- Đậu hũ non: 2 bìa
- Cà rốt: 1 củ nhỏ
- Củ năng tươi: 2 củ
- Nấm hương khô: 5 cái
- Hành lá: 2 nhánh
- Gia vị: Hạt nêm chay, muối, bột canh, đường, bột nghệ, dầu điều
Thực hiện
- Khoai môn gọt sạch vỏ, ngâm nước muối sau đó hấp chín, nghiền nhuyễn. Cà rốt, củ năng gọt vỏ, rửa sạch thái hạt lựu. Nấm hương ngâm nước ấm cho nở sau đó thái chỉ. Hành lá bỏ dễ cắt khúc nhỏ.
- Cho đậu hũ vào bát to nghiền nát sau đó cho khoai đã nghiền vào trộn đều cùng 1 thìa cafe bột nêm, đến khi mịn.
- Cho lần lượt tất cả cà rốt, củ năng, nấm hương, hành lá, bột nghệ, dầu điều vào bát khoai trộn thật đều tay. Nêm nếm gia vị cho vừa miệng.
- Cho hỗn hợp vào một bát tròn to nén chặt để tạo hình rồi đặt lên nồi hấp cách thủy 20 phút cho chả chín.
- Úp ngược bát chả vào đĩa, cắt miếng vừa ăn, trang trí theo sở thích và mời gia đình cùng thưởng thức.
Cách nấu món lẩu khoai môn
- Thời gian chuẩn bị: 20 phút
- Thực hiện: 40 phút
- Số lượng: 4 người
Nguyên liệu chuẩn bị làm lẩu khoai môn:
- 1. khoai môn, cà rốt (mỗi loại 1 củ) gọt vỏ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn
- Mía: 2 khúc
- Đậu hũ cắt miếng vừa ăn chiên vàng
- 2 lạng nấm rơm bỏ chân, làm sạch, để ráo
- 1 lạng nấm đùi gà làm sạch
- 1 miếng tàu hũ khuôn cắt miếng vuông
- Gia vị: xì dầu chay, tiêu, đường, bột nêm chay, muối và chao
Thực hiện làm món lẩu khoai môn:
- Làm nóng chảo với dầu ăn, cho nấm các loại vào xào. Tiếp đó cho thêm đậu hũ nêm nếm với muối, bột nêm, gia vị, xào qua khoảng 3 phút cho ngấm.
- Chuẩn bị một nồi nước dùng với khoai môn, cà rốt. Cho những đồ đã xào vào nồi nước dùng và nấu khoảng 3 phút đến khi sôi. Nêm lại gia vị sao cho nước dùng đậm đà, vừa miệng.
- Đặt nồi nước dùng lên bếp ga du lịch hoặc bếp cồn trên bàn ăn cùng thức ăn kèm xung quanh là có thể dùng được.
Qua bài viết trên đây, chúng tôi tin rằng bạn hoàn toàn có thể tạo ra những món chay ngon nhất dành cho gia đình rồi. Hãy truy cập website của chúng tôi thường xuyên hơn để cập nhật cách làm những món chay ngon nhất nhé. Thân ái!
Hoan nghênh bạn đến với thế giới diệu kỳ của ẩm thực đồ chay!