Nộm đu đủ bò khô chay cũng là một món ăn kèm thường xuất hiện trong các bữa tiệc chay đãi khách. Nếu bạn chưa biết nguyên liệu cần có cũng như cách thức chuẩn bị món nộm chay tuyệt ngon này như thế nào thì hãy theo dõi thông tin chi tiết dưới đây nhé!.
Công thức nộm đu đủ
Nộm đu dủ bò khô chay
Sau đây là món nộm đu đủ bò khô chây. Món ăn chay kinh điển thường xuất hiện trong các mâm cỗ chay của người Hà Nội. Nộm đu đủ được làm từ những nguyên liệu dễ tìm. Vị giòn sật sật của đu đủ kết hợp với vị chua chua ngọt ngọt của gia vị làm kích thích vị giác của người ăn!
In
Pin
Đánh giá
Thêm Bộ Sưu Tập
Phục vụ: người ăn
Calories: 155kcal
Dụng cụ
Nguyên liệu
- 400 g Đu đủ xanh
- 200 g Cà rốt
- 200 g Bò lát chay: 200g
- 100 ml Giấm gạo
- 100 ml Nước tương chay
- Rau răm (húng quết)
- 100 g Vôi ăn trầu
- Hành khô
- 200 g Lạc rang (đã đãi sạch vỏ)
- Gia vị: Muối
- Tỏi khô
- Đường
- Ớt
- Ngũ vị hương
- Dầu mè
Cách làm
- Cho bò lát chay vào ngâm nở, rồi vắt ráo nước, ướp cùng nước tương chay, ngũ vị hương, đường, dầu mè trong vòng 20 phút. Sau đó, cho lên bếp xào đến khi khô lại thì xắt sợi.
- Đu đủ xanh bạn gọt bỏ, nạo ruột rồi bào sợi dài, ngâm cùng với nước vôi trong vòng khoảng 25 phút rồi xả nhiều lần với nước cho thật sạch, sau đó, bạn cho đu đủ xanh vào khăn, vắt thật sạch nước. Cà rốt gọt vỏ, nạo sợi dài trộn cùng với đu đủ xanh đã bào sợi.
- Pha nước trộn nộm bằng cách cho 200ml nước sôi hòa cùng với nước tương, muối, đường, giấm gạo sao cho mặn, ngọt, mặn vừa ăn. Rồi cho tỏi, ớt băm nhỏ vào cùng.
- Cho đu đủ, cà rốt bào ra đĩa, xếp bò khô chay lên trên, thêm rau răm, húng quế rồi chan nước trộn lên trên, để yên trong khoảng 12 phút cho ngấm rồi rắc lạc rang giã thô, hành khô phi vàng lên trên là xong.
Video hướng dẫn
Ghi chú
Giá trị thành phần dinh dưỡng món nộm chay chỉ có tính chất tham khảo!.
Dinh dưỡng
Serving: 1dĩa | Calories: 155kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 3g | Fat: 3g | Saturated Fat: 3g | Trans Fat: 3g | Sodium: 3mg | Fiber: 3g | Sugar: 3g | Vitamin A: 3IU | Calcium: 3mg
Cách làm nộm đu đủ chay ngon
Nguyên liệu làm gỏi đu đủ chay
- 1 quả đu đủ
- 1 củ cà rốt
- 50g lạc rang
- 1 – 2 quả chanh
- 1 – 2 quả ớt
- Rau thơm
- Các loại gia vị cần thiết: nước mắm chay, giấm, đường, muối, mì chính.
Các bước
- Cắt bỏ cuốn quả đu đủ, sau đó ngâm vào nước khoảng 15 phút để nhựa đu đủ chảy ra hoàn toàn. Tiến hành gọt sạch vỏ, rửa lại đu đủ với nước 1 lần nữa. Tiếp theo, bổ dọc quả đu đủ rồi loại bỏ toàn bộ phần ruột hạt non bên trong. Kế tiếp, bạn bắt đầu nạo đu đủ thành sợi. Gọt bỏ vỏ cà rốt, rửa sạch sau đó nạo thành sợi nhỏ. Trộn đều sợi đu đủ và cà rốt sau khi nạo xong.
- Đun sôi nồi nước, cho đu đủ và cà rốt vào trần sơ qua rồi vớt ra để ráo nước. Cho đu đủ và cà rốt đã ráo nước vào một bát lớn rồi thêm vào nửa thìa cà phê giấm và nửa thìa cà phê muối rồi trộn đều tất cả lên để yên khoảng 15 phút để đu đủ ngấm gia vị. Sau đó, bạn dùng tay vắt nhẹ để đu đủ khô bớt nước.
- Cho ớt đã băm nhuyễn cùng với 2 thìa cà phê nước cốt chanh, 2 thìa cà phê nước lọc, 2 thìa cà phê nước mắm chay vào bát nhỏ và khuấy đều.
- Cho hỗn hợp trộn gỏi trên vào phần đu đủ và cà rốt đã chuẩn bị. Sau đó, dùng tay trộn đều để gỏi thêm ngấm gia vị hơn. Tiến hành nêm gỏi chay đu đủ để hợp với khẩu vị của gia đình hơn.
- Cuối cùng, bày món gỏi ra đĩa cho lên trên thêm một ít lạc rang. Bạn cũng có thể trang trí thêm bằng một ít rau thơm trên bề mặt gỏi.
Cách chọn nguyên liệu đu đủ làm gỏi ngon
Để chọn đu đủ thơm ngon, bạn nên chú ý đến những yếu tố sau đây:
- Chọn đu đủ có màu xanh sáng và chín đều trên toàn bộ bề mặt. Đu đủ chín sẽ có mùi thơm đặc trưng và ngọt hơn.
- Nên chọn đu đủ có vỏ bóng, mịn và không có vết sẹo hoặc vết thối.
- Nên chọn đu đủ nặng hơn so với kích thước của nó, vì điều này cho thấy trái cây đã đạt đủ trưởng thành.
- Thực hiện kiểm tra bằng cách ấn mạnh lên đu đủ. Nếu cảm thấy đu đủ chắc chắn và không có vết lõm, đó là một dấu hiệu tốt.
- Để mua đu đủ trực tiếp tại các chợ địa phương hoặc các cửa hàng bán lẻ nông sản, để đảm bảo rằng đu đủ còn tươi mới.
Sau khi mua được đu đủ, bạn nên để nó ở nhiệt độ phòng cho đến khi chín hoàn toàn trước khi sử dụng.
Kết luận
Nếu bạn thấy cách làm nộm đu đủ bò khô chay hữu dụng thì đừng quên chia sẻ,
Bài viết liên quan:
Cách nấu cháo tôm chay ai cũng mê
Chia sẻ 3 cách nấu bò kho chay cực ngon
Mách bạn cách làm sườn non chay tẩm chao chiên giòn rụm
Tổng hợp 3 cách làm món bánh khoai môn chiên chay và mặn
Cách làm giò chay từ đậu xanh ngon và dễ
Bật mí cách làm salad rau mầm chay giảm cân ngon
Hướng dẫn 3 cách làm món ruốc sả chay cho ngày đông
Top 3 cách làm bún xào chay cho bữa sáng