Hôm nay, ẩm thực độc hay sẽ chia sẻ đến các bạn công thức món chay hằng ngày với giá thành nguyên liệu rất rẻ. Chỉ cần đậu hũ, nấm hương và ớt chuông thôi. Đó là cách làm món đậu hũ xào chua ngọt. Món chay này chắc chắn sẽ “hút mắt” các thành viên trong nhà bởi màu sắc tươi tắn và nước sốt óng ả, vị ngon thì miễn bàn rồi. Cùng vào bếp làm cho người thân và gia đình thưởng thức nhé.
Công thức đậu phụ xào chua ngọt
Đậu hũ xào chua ngọt
Miếng đậu hũ chiên vàng giòn phủ đều một lớp sốt chua ngọt đẫm mượt trông vô cùng hấp dẫn, ăn kèm ớt chuông, dứa và hành tây đem đến sự ngon miệng pha chút thích thú. Cùng vào bếp làm thử món đậu hũ xào chua ngọt thơm ngon chuẩn vị này nhé.
In
Pin
Đánh giá
Thêm Bộ Sưu Tập
Phục vụ: người ăn
Calories: 210kcal
Dụng cụ
Nguyên liệu
- 200 g đậu hũ (chiên viên)
- 50 g nấm hương (thái lát)
- 1 quả ớt chuông (thái khúc)
- Hành boa rô (băm nhỏ)
- 2 muỗng dấm
- 1 muỗng bột bắp
- nước mắm chay
- hạt nêm chay
- tương cà chua
- đường
- muối
- tiêu
- ngò rí
Cách làm
- Đun một 100ml nước sôi cho 1 ít muối vào khi sôi đều thì cho nấm, cà rốt vào trần sơ cho chín sau đó cho vào bát nước lạnh có đá.
- Cho một ít dầu ăn vào chảo phi thơm boa rô, đến khi vàng cho thêm đậu hũ, cà rốt, nấm và ớt chuông vào xào cùng khoảng 5 phút thì nêm khoảng 1 muỗng cà phê muối, tương cà, đường, nước mắm, tiêu, hạt nêm vào đảo đều thêm cho ngấm gia vị.
- Cho dấm vào cùng bột canh bắp pha loãng và đun đến khi sệt lại thì nếm lại vừa ăn rồi tắt bếp.
Video hướng dẫn
Ghi chú
Trân trọng cảm ơn các bạn đã theo dõi cách làm này thuộc ẩm thực độc hay .
Dinh dưỡng
Serving: 1dĩa | Calories: 210kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 5g | Fat: 5g | Cholesterol: 5mg | Sugar: 5g | Iron: 5mg
- Xem thêm : cách làm xôi chay
Cách chế biến khác
- Rửa sạch rau củ, nấm. Ớt chuông thái khúc vuông, cà rốt thái khúc vừa ăn. Nấm hương cắt bỏ phần thân và thái lát.
- Đun sôi nồi nước, cho 1 muỗng cf muối đến khi nước sôi thì cho nấm và cà rốt vào trần sơ. Sau đó vớt liền ra cho vào nước lạnh.
- Đun nóng 1,5 muỗng canh dầu ăn, cho 2 muỗng canh hành boaro vào phi thơm. Đến khi hành gần vàng thì thêm đậu hủ, cà rốt, nấm và ớt chuông vào xào đều tay khoảng 5 phút.
- Nêm vào chảo 1 muỗng cf muối, 2 muỗng canh tương cà chua, 1,5 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cf tiêu, 1 muỗng hạt nêm chay và đảo đều để tất cả thấm gia vị.
- Thêm 2 muỗng canh dấm cùng 1 muỗng canh bột bắp/ bột năng pha loãng và đảo đều khoảng 5 phút đến khi nước sốt sệt lại. Nêm nếm lại vừa ăn và tắt bếp.
- Trình bày ra dĩa, rắc thêm ngò ri và tiêu.
Với các công đoạn đơn giản như trên bạn nấu được món đậu hũ xào chua ngọt này được rồi. Nếu được ăn món chay ngon đó thì chắc rằng sẽ thấy vị thanh đạm mà lại đậm vị rất hấp dẫn. Ngoài cách làm đó, các kiểu chế biến khác như là món kho và đồ quay và đồ om . Hãy ta cùng tìm hiểu thêm nhé. Nếu bạn cảm thấy hữu dụng thì đừng quên chia sẻ nhé.
Bài viết liên quan:
Ăn chay để làm gì? Lợi ích của ăn chay đối với sức khỏe và tâm linh
4 Công thức làm món giò chay từ nấm siêu dễ mà ngon
9+ món chay từ đậu phụ ngon dành cho bữa ăn gia đình bạn
Mách nhỏ cách làm món bánh bột lọc chay chuẩn vị Huế
3+ cách làm pate chay đơn giản mà ngon tại nhà
Chia sẻ cách nấu canh sườn chay thập cẩm ấm bụng
Cách làm bún nem chay chuẩn vị miền Bắc
Thực đơn ăn chay 1 tuần không chán và đủ chất