Hôm nay sẽ là công thực độc hay về món salad với các loại rau củ vô cùng tươi ngon. Với hai loại nguyên liệu chính là cà chua và dưa chuột hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hương vị lại ngon miệng. Chắc hẳn sẽ làm bạn và gia đình hài lòng.
Cà chua, dưa chuột rửa sạch, ngâm nước muối sau đó vớt ra để ráo, cắt cà chua thành miếng nhỏ; Dưa chuột thái lát mỏng; Hành tây bóc vỏ, cắt làm 4, thái lát mỏng
Làm nước trộn: Cho 2 thìa canh dầu ăn + 2 thìa canh nước cốt chanh + 1 thìa cà phê đường + 1/2 thìa cà phê muối +1/4 thìa cà phê hạt tiêu, khuấy đều cho tan.
Cho cà chua, dưa chuột, hành tây vào bát, dưới nước trộn lên, đảo nhẹ tay rồi để trong 10 phút cho ngấm rồi đem trộn cùng rau thơm.
Khi đã trộn xong, bạn bày salad ra đĩa, trang trí đẹp mắt rồi thưởng thức.
Video hướng dẫn
Ghi chú
Giá trịthành phần dinh dưỡng của món salad chay chỉmangđặc tính tham khảo!.