Go Back
Print
Recipe Image
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Súp rong biển chay
Bật mí cách làm món súp cực kì bổ dưỡng cho gia đình bạn. Công thức súp rong biển chay với nguyên liệu chính đương nhiên là....rong biển hay còn gọi là tóc tiên.
In
Pin
Thêm Bộ Sưu Tập
Đến Bộ Sưu Tập
Thể Loại:
món đãi tiệc, món nước
Ẩm Thực:
Việt Nam
Giảm cân:
Đồ chay
Từ khóa:
món súp, súp chay, súp rong biển
Thể loại:
món nước chay
Chế biến:
10
minutes
mins
Nấu:
20
minutes
mins
Tổng thời gian:
30
minutes
mins
Phục vụ:
4
người ăn
Calories:
500
kcal
Tác giả:
Nhật Hân
Nguyên liệu
1x
2x
3x
▢
đậu phụ non
▢
rong biển
(tóc tiên)
▢
bắp non
▢
nước tương
▢
hạt nêm từ nấm
▢
đường
▢
bột năng
Cách làm
Ngâm tóc tiên (rong biển) trong nước lạnh 5 phút, thái bắp non, đậu phụ. Hòa bột năng với nước, đổ bột năng với nước vừa hòa vào 1.5l nước đang sôi.
Đổ bắp non vào hỗn hợp đang đun, pha 1.5 thìa bột nêm, 1/3 thìa đường, 1 thìa nước tương. Khuấy đều
Đổ hỗn hợp gia vị vào hỗn hợp đang đun. Sau đó cho đậu phụ, rong biển vào và khuấy đều trong 5 phút rồi tắt bếp.
Video hướng dẫn
Ghi chú
Giá trị
thành phần dinh dưỡng
chỉ
mang
tính chất
tham khảo!.
Thêm ghi chú riêng của bản thân
Dinh dưỡng
Serving:
1
tô
|
Calories:
500
kcal
|
Carbohydrates:
10
g
|
Protein:
10
g
|
Fat:
10
g
|
Cholesterol:
10
mg
|
Sugar:
10
g