Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý hiếm nhưng nó đang được sử dụng ngày càng nhiều trong xã hội. Không phải ai cũng biết cách dùng đông trùng hạ thảo khô một cách dễ dàng và hiệu quả, vì nó không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách dùng đông trùng hạ thảo tại nhà đơn giản nhất.
- Bạn nên tìm hiểu trước: Những đối tượng nào, ai nên dùng Đông Trùng Hạ Thảo
Sử dụng đông trùng hạ thảo đơn giản và hiệu quả
Ăn trực tiếp, pha mật ong, pha trà, ngâm rượu, nấu cháo, hoặc chế biến thành các món ăn khác là những cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô dễ dàng và hiệu quả được nhiều người áp dụng.
Hướng dẫn cách ăn đông trùng hạ thảo trực tiếp
Ăn trực tiếp là cách dễ dàng và thuận tiện nhất để sử dụng đông trùng hạ thảo khô. Công dụng này giúp cơ thể bạn hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng có trong Đông trùng hạ thảo.
Đông trùng hạ thảo khô được sơ chế và rửa sạch cẩn thận, có thể dùng trực tiếp mà không cần rửa lại. Nhiều người đã ăn qua hương vị của loại dược liệu này đều cho rằng vị bùi bùi nhưng không ngấy, ăn vào không có cảm giác khó chịu.
- Lấy một lượng đông trùng hạ thảo khô thích hợp để sử dụng rồi ngâm với nước nóng khoảng 60 độ trong khoảng 3 – 5 phút. Ngâm loại thảo mộc này trong nước quá nóng có thể khiến các chất dinh dưỡng bị phân hủy đáng kể.
- Khi đông trùng hạ thảo ngâm mềm, bạn có thể cho vào miệng và nhai từ từ trước khi nuốt.
Hướng dẫn làm trà từ đông trùng hạ thảo
Làm trà khô từ đông trùng hạ thảo là phương pháp không còn xa lạ với nhiều người. Loại trà này không chỉ dễ uống mà còn có tác dụng bồi bổ cơ thể, phòng chống bệnh tật, giúp người dùng có được giấc ngủ ngon. Khi pha trà đông trùng hạ thảo, bạn có thể cho thêm một chút nhân sâm để tăng thêm công dụng.
Hướng dẫn pha trà từ đông trùng hạ thảo
- Lấy 10 con đông trùng hạ thảo khô và khoảng 5 gam nhân sâm, cho vào ấm trà.
- Đổ một ít nước sôi vào ấm trà, tráng qua ấm rồi đổ ra, thêm một lượng nước sôi thích hợp.
- Ủ trà khoảng 3 phút rồi uống.
Lưu ý là bạn cần phải nhai cùng lúc đông trùng hạ thảo và nhân sâm trong trà để hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết.
Đông trùng hạ thảo khô ngâm mật ong
Đông trùng hạ thảo khô ngâm mật ong cũng là cách được nhiều người áp dụng. Sự kết hợp này sẽ giúp bạn dễ ăn hơn vì vị ngọt của nó, thêm vào đó nó là một bài thuốc quý chữa được nhiều bệnh. Nếu không muốn đông trùng hạ thảo khô ngâm mật ong ở ngoài hàng, bạn cũng có thể tự chuẩn bị nguyên liệu và chế biến tại nhà.
Đông trùng hạ thảo tự nhiên ngâm mật ong đặc biệt thích hợp cho chị em phụ nữ sử dụng loại thảo dược này để làm đẹp. Ngoài ra, việc sử dụng Đông trùng hạ thảo ở những người mắc các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, khó thở, nhiều đờm, ho khan,… cũng có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
Cách dùng đông trùng hạ thảo ngâm rượu
Đông trùng hạ thảo khô ngâm rượu được các quý ông đặc biệt ưa chuộng. Vì đây là đối tượng thích nhậu nhẹt, hay phải nhậu nhẹt do tính chất công việc. Ngoài ra, rượu đông trùng hạ thảo còn có thể giúp họ cải thiện chức năng sinh lý, chống lại nhiều loại bệnh tật.
Hiện nay, đông trùng hạ thảo ngâm rượu thường bao gồm các loại sau:
- Rượu đông trùng hạ thảo nguyên chất (tức là chỉ rượu và đông trùng hạ thảo).
- Rượu đông trùng hạ thảo được kết hợp với nhân sâm để sử dụng một số vị thuốc khác.
- Đông trùng hạ thảo khô nguyên con ngâm rượu với sói rừng.
Cách ngâm đông trùng hạ thảo hiệu quả như sau:
- Dùng khoảng 10 gam đông trùng hạ thảo khô ngâm với 1 lít rượu gạo 35-40 độ. Nếu bạn muốn thêm một số dược liệu khác, bạn có thể cho một lượng vừa đủ trong ngày của bước này.
- Sau 1 tháng lão hóa là có thể dùng được.
- Uống không quá 20ml Đông trùng hạ thảo khô mỗi ngày trước bữa trưa hoặc bữa tối.
Nấu cháo đông trùng hạ thảo
Kết luaan
Đối với những người mới ốm dậy, nấu cháo đông trùng hạ thảo khô là cách tốt nhất để hồi phục sức khỏe. Vai trò của món ăn này là bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, giúp đẩy lùi bệnh tật và hỗ trợ phục hồi sức khỏe của người bệnh. Bạn có thể dùng đông trùng hạ thảo khô nguyên con hoặc nghiền nát để nấu cháo.
Cách nấu Đông trùng hạ thảo với các món ăn khác
Đông trùng hạ thảo là gì ? . Đây là một loại dược liệu vô cùng quý hiếm, nếu dùng kết hợp với các thực phẩm bổ dưỡng khác thì chắc chắn sẽ càng tăng thêm công dụng cho sức khỏe. Nấu với đông trùng hạ thảo khô đã là phương pháp được ông cha ta sử dụng từ xa xưa, đặc biệt là trong giới quý tộc, vua chúa.
Đông trùng hạ thảo khô hầm với rất nhiều nguyên liệu. Trong đó, phổ biến nhất là gà, bào ngư và heo hầm.
Lời kết
Trên đây là bài viết giới thiệu cách sử dụng đông trùng hạ thảo đơn giản mà hiệu quả, các bạn có thể tham khảo áp dụng nhé. Mặc dù đây là một loại thuốc an toàn và giàu chất dinh dưỡng, nhưng không nên sử dụng nó để điều trị bệnh mà không có sự tư vấn chi tiết của chuyên gia.