Canh chay là món không thể thiếu trong mâm cơm gia đình, mâm cỗ giỗ hay mâm cơm đãi tiệc…Tùy vào thực đơn mà bạn lựa chọn các món canh chay cho phù hợp. Để giúp bạn có món canh chay hoàn hảo nhất Ẩm Thực Chay chia sẻ 9 cách nấu các món canh chay đơn giản và ngon nhất từ rong biển, bí đỏ….
Món canh chay ngũ sắc với màu xanh của đậu cô ve, màu vàng của ngô ngọt, màu đỏ của cà rốt, màu nâu của nấm hương, màu trắng của khoai tây… sẽ làm cho mâm tiệc chay của gia đình bạn càng thêm bắt mắt. Cùng tìm hiểu chi tiết các nguyên liệu cùng với cách nấu món canh chay ngũ sắc dưới đây bạn nhé!
Canh thập cẩm hạt sen chay là một trong những món canh chay không chỉ có màu sắc hấp dẫn, hương vị khó quên mà còn chứa rất nhiều dưỡng chất, giúp bồi bổ cho sức khỏe. Bạn cũng không cần mất quá nhiều thời gian để nấu được món canh này. Hãy cùng tìm hiểu dưới đây nhé món ngon làm từ hạt sen dưới đây nhé!
Nấm là nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều món canh. Sau đây là công thức món canh thập cẩm chay đặc biệt với nguyên liệu từ rất nhiều loại nấm.. Nấm rơm, nấm đông cô, nấm đùi gà, nấm kim châm.v.v
Công thức bánh canh chay dễ nấu nhất phù hợp với bữa cơm gia đình bạn. Có thể dùng cho bữa sáng chay, ăn trưa hoặc bữa tiệc chay tại nhà. Ngon như bánh canh mọi miền
Món canh nấm hạt sen chay vừa thơm ngon, lại bổ dưỡng mà không hề phức tạp, cầu kỳ trong cách chế biến chắc chắn sẽ là một gợi ý rất đáng cân nhắc cho thực đơn tiệc chay đãi khách của gia đình bạn. Cùng tìm hiểu chi tiết các nguyên liệu cần chuẩn bị cũng như cách nấu canh nấm hạt sen như thế nào để giữ vẹn nguyên được những dưỡng chất tinh túy cùng mùi vị thanh mát có trong nấm, hạt sen bạn nhé!
Dưới đây là công thức món canh chua chay ngon phù hợp dành cho người ăn chay bận rộn nhưng muốn bữa ăn của mình lúc nào cũng ngon miệng . Nào các bạn thử qua nhé.
Món canh chua dọc mùng chay với sự kết hợp của dọc mùng giòn giòn, giá đỗ thanh tao, đậu hũ non mềm mượt… hòa quyện cùng với vị chua chua ngọt ngọt của nước canh sẽ khiến cho bữa tiệc chay của bạn thêm đủ đầy, vẹn tròn hương vị và hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Sau đây là công thức món ăn canh bí đỏ đậu phụng chay thích hợp dành cho người bận rộn nhưng muốn có món chay đầy đủ dưỡng chất . Mong bạn cùng thử qua nhé.
Cách làm món canh bầu chay đơn giản nhất dành cho với bạn. Món ăn thanh mát này rất thích hợp cho những ngày hè nóng nực. Cách làm lại nhanh và không tốn nhiều công sức.
Mướp là nguyên liệu nấu canh dễ làm, có thể kết hợp với nấm rơm hoặc bồ ngót. Sau đây là công thức canh mướp nấm rơm chay đơn giản nhất phù hợp với người bận rộn.
Cách nấu món canh rong biển chay ngon đơn giản dành cho bạn. Với cách nấu này bạn sẽ có món canh chay rất ngon mà lại không bị tanh. Thích hợp nấu nhanh cho bữa chay gia đình.
Canh khổ qua dồn chay là một món canh có hương vị rất đặc trưng. Không chỉ vậy, với sự kết hợp của đậu hũ, nấm hương, mộc nhĩ, món canh khổ qua dồn thịt chay còn rất tốt cho sức khỏe. Món canh khổ qua chay cũng không hề mất nhiều thời gian chế biến hay công sức chuẩn bị.
Canh rau củ quả chay là một trong những món canh chay ngon và rất dễ nấu. Bạn có thể kết hợp nhiều loại rau củ quả tùy chọn như ngô ngọt, cà rốt, su su, củ cải trắng… cho món canh chay của mình nhiều màu sắc hơn, hấp dẫn hơn.
Một trong các món canh chay ngon dễ nấu mà bạn không thể bỏ qua đó chính là món canh đậu hũ chay. Trong số các món canh chay thường ngày nấu từ đậu phụ, ngoài món canh chua đậu phụ chay, canh kim chi đậu phụ chay, canh hẹ đậu hũ chay… thì món canh nấm đậu phụ chay được nhiều người yêu thích nhất.Tương tự như cách nếu canh rong biển đậu phụ chay, canh đậu phụ cà chua chay, món canh nấm đậu hũ chay không hề mất nhiều thời gian chuẩn bị, nấu nướng.
Canh măng chua chay là một trong những món canh chay được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, miếng măng giòn giòn kèm theo nước dùng chua chua rất đưa cơm. So với canh măng khô nấu chay thì món canh măng tươi chay nấu chua này được yêu thích hơn hẳn.Nếu bạn đã từng thử qua các món canh măng tây chay, canh măng nấm chay, canh măng khô chay… và muốn thêm vào thực đơn bữa cơm gia đình một món canh măng nấu chay nữa thì hãy thử ngay món món canh măng chua chay này nhé
Sau đây là cách làm món canh chay thích hợp cho dân công sở không có nhiều thời gian nhưng muốn món ngon đủ đầy thành phần dinh dưỡng . Thành phần chính là đậu hũ và nấm kim châm cùng với cà chua. Mong bạn cùng thưởng thức nhé.
Sau đây là cách làm món canh chay với rong biển và đậu hủ non thơm phức. Với cách làm này thì rong biển rất thơm, giòn mà lại không bị tanh. Đậu hũ không bị nát. Ăn như soup miso của Nhật vậy.
Nghe cái tên, bạn cũng nhận ra nguyên liệu để làm ra món canh chay này rồi phải không. Hẹ được biết có tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, hành khí và giảm béo. Sự kết hợp giữa hẹ với đậu phụ sẽ đem lại giá trị bổ dưỡng cho cơ thể, Cùng làm qua món canh đậu hũ non với hẹ chay này nhé.
Dưới đây là cách làm món canh súp lơ chay thích hợp dành cho người làm việc bận bịu nhưng mong muốn món có đủ dinh dưỡng . Chỉ cần tỉ mỉ một ít trong cách chế biến là chúng ta đã có ngay canh ngon này rồi.
Công thức món canh măng tây chay kết hợp với các loại rau củ quả dưới đây không quá cầu kỳ ở phần tìm mua nguyên vật liệu và cách làm nhưng có vị hương rất thơm và ngon, hấp dẫn. Mong mọi người cùng thử qua .
Chỉ cần khéo léo một ít ở phương pháp nấu canh thì chúng mình đã sỡ hữu ngay món ăn vô cùng ngon mà dễ. Cung cấp vào thực đơn bữa ăn gia đình mình món canh ăn chay hấp dẫn. Cùng đến với cách nấu canh sườn chay dưới đây nhé.
Tổng hợp những mẹo vặt, bí quyết để nấu món canh ngon
Món canh là tên gọi của món ăn có nhiều nước được phối bởi nhiều loại nguyên liệu thực phẩm. Là món ăn phổ biển trên toàn thế giới. Những nước phương tây hay dùng món canh bí đỏ. Các nước đông á thì canh rong biển, canh miso . Còn Việt Nam thì ưa chuộng các món canh chua thanh mát cho ngay hè hoặc các loại canh rau củ quả.
Canh chua chay thì hay được dùng vào mùa hè của các tỉnh phía bắc. Còn với những địa phương nắng nóng quanh năm như miền Trung, miền Nam thì canh là món không thể thiếu. Từ đó, món canh đã là một phần không thể thiếu của nền ẩm thực Việt Nam. Ví như ngày xưa, người ta nấu canh chua thì không dùng chanh hay sấu mà dùng bỗng rượu, dọc, dứa.v.v . Những nguyên liệu mà bây giờ ta lạ mắt chưa nghe bao giờ. Tuy nhiên, chính bằng những nguyên liệu đó giúp tạo nên món canh chua ngon hơn bây giờ. Bởi vì người xưa đã biết cách lựa chọn nguyên liệu. Tùy theo thực phẩm chính của món canh mà nguyên liệu cũng phải lựa cho phù hợp.
giấm bỗng, bỗng rượu, là một loại gia vị lên men tự nhiên giống như cơm mẻ, thường được sử dụng ở miền Bắc Việt Nam
Cho nên, để nấu được món canh chay ngon thì điều quan trong nhất là phải biết cách phối hợp nguyên liệu. Sau đó mới là nêm gia vị cho phù hợp với khẩu vị từng người. Canh riêu cua nấu dấm bỗng hoặc quả dọc nướng chín bóc vỏ. Canh riêu hến, trai, trùng trục phải nấu với me. Sự phối trộn gia vị tạo chua và nguyên liệu chính có thể linh động, thường dựa trên kinh nghiệm ẩm thực của người nội trợ.
hình ảnh các loại rau gia vị thường dùng để chế biến các món ăn truyền thống người Việt
Các loại rau gia vị như hàng lá, rau thì là, rau răm.v.v cũng rất quan trọng. Khi nấu xong món canh, ta múc ra bát. Sau đó rắc thêm một chút rau gia vị lên thì món ăn sẽ càng ngon hơn. Đừng bỏ sẵn dưới đáy hoặc trong quá trình nấu. Như vậy, rau gia vị sẽ mất màu ( trở nên vàng ) và mất chất ngon đi. Ta nhớ tùy vào món canh mà dùng rau gia vị cho phù hợp nhé. Canh hến ta nhớ rau răm. Canh riêu cua ta nhớ dùng hành. Canh cá thì phải dùng thì là.v.v
hình ảnh các loại rau củ quả thường dùng để chế biến các món ăn truyền thống người Việt
Những món canh chay được nấu từ những loại nguyên liệu là rau, củ quả quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình dù thanh đạm nhưng đều có hương vị rất thơm ngon, lại chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, không thua kém gì các món canh mặn thông thường. Ngoài ra, các loại nấm như nấm bào ngư, nấm đùi gà .v.v thì được đánh giá rất giàu vitamin, dinh dưỡng. Các món chay từ nấm có thể chế biến được đa dạng món ăn. Làm ruốc hay pate ăn sáng, có thể hấp sả cho bữa tiệc và đặc biệt là nấu canh cho bữa cơm gia đình.
Kết
Nếu bạn muốn thay đổi khẩu vị cho các thành viên trong gia đình, mang đến cho mâm cơm gia đình sự mới mẻ, hấp dẫn hơn so với thường ngày thì hãy thử ngay những món canh đơn giản, dễ nấu lại không kém phần ngon miệng mà chúng tôi đã chia sẻ trong bài viết trên đây nhé!
Hi vọng với những thông tin hướng dẫn chi tiết cách chuẩn bị nguyên liệu cùng với các bước nấu 16 món canh chay đơn giản dễ làm trong bài viết trên đây, các bạn sẽ có thêm thật nhiều sự lựa chọn để bữa cơm gia đình càng thêm hấp dẫn, ngon miệng hơn.
